Te triki sprawią, że z dnia na dzień będziesz piękniejsza

Te triki sprawią, że z dnia na dzień będziesz piękniejsza

Nie zawsze mamy czas, aby w pełni o siebie zadbać. Rankiem wolimy dłużej poleżeć w łóżku niż zrobić idealny makijaż lub ułożyć fryzurę. Niestety brak odpowiedniej pielęgnacji negatywnie odbija się na kondycji naszej skóry. Jak temu zaradzić? Poznaj skuteczne triki, dzięki którym będziesz piękniejsza.

Jeżeli zależy ci na zdrowej i ładnej skórze, kładź się spać i wstawaj o stałej porze. W ten sposób uregulujesz rytm dnia, a organizmowi dostarczysz odpowiedniej dawki snu. Dorosły człowiek powinien poświęcać na sen co najmniej 8 godzin. Dzięki temu skóra będzie miała czas na regenerację, a organizm na odpoczynek. Pamiętaj, aby przed snem zaaplikować kosmetyki przeznaczone do nocnej pielęgnacji i nie kłaść się spać zaraz po kolacji – odczekaj przynajmniej 3 godziny.

Oczyszczanie i nawilżanie skóry również jest bardzo ważne. Dokładny demakijaż przeprowadzaj wieczorem, natomiast rano przemyj twarz owocowym tonikiem. Kosmetyk odświeży cerę, zapewni jej przyjemny zapach, a do tego doda energii i lekko rozświetli. Nie zapomnij o nawilżaniu twarzy. Zaraz po oczyszczeniu zaaplikuj krem, który zatrzyma w twojej skórze odpowiednią ilość wody oraz zabezpieczy ją przed powstawaniem zmarszczek i przebarwień. Co więcej, krem może zastąpić bazę pod makijaż i przedłużyć trwałość podkładu.

Ochrona przeciwsłoneczna przyda się każdemu. I to nawet zimą lub w pochmurny dzień. Stosując produkty z odpowiednio wysokim filtrem, ochronimy skórę przed fotostarzeniem, przebarwieniami, a nawet nowotworami. O używaniu takich kosmetyków pamiętaj wtedy, gdy wyjeżdżasz na wakacje. Jeżeli zależy ci na dodatkowej pielęgnacji, postaw na specjalne kremy, które mają właściwości ochronne, a dodatkowo nawilżają, ujednolicają koloryt cery i zapewniają kompleksową pielęgnację.

O nawilżanie skóry zadbaj też od środka. Pamiętaj o tym, aby w ciągu dnia wypijać przynajmniej 1 litr wody. Dzień zaczynaj od szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny. Taki napój podkręci twój metabolizm i doda ci energii. Odżywiając się zdrowo i przyjmując odpowiednie ilości płynów, uchronisz swój organizm przed przedwczesnym starzeniem się, a skórze twarzy i ciała zapewnisz młody i piękny wygląd.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *