Nutrikosmetyki – panaceum na wszystkie kosmetyczne niedoskonałości?

Nutrikosmetyki – panaceum na wszystkie kosmetyczne niedoskonałości?

Kondycja i wygląd skóry, włosów i paznokci uzależniony jest od tego, jakich kosmetyków używamy, jak wygląda nasz tryb życia i jak się odżywiamy. Jednak nie wszystkie substancje zawarte w produktach i żywności działają tak, jak byśmy tego chciały. Dlatego musimy stosować nutrikosmetyki, czyli takie preparaty, które głęboko wnikają w skórę i włosy.

Czym są nutrikosmetyki? To nic innego jak suplementy diety, które powinnyśmy przyjmować, jeżeli zależy nam na urodzie i zdrowiu. Produkty te dbają o odpowiedni poziom witamin, minerałów i innych związków odpowiedzialnych za prawidłową kondycję skóry, włosów i paznokci. Nutrikosmetyki występują w formie tabletek lub kapsułek, dobranych w określonych dawkach. W zależności od naszych potrzeb skład preparatu może się różnić. Oprócz witamin znajdziemy w nich takie składniki aktywne jak: kolagen, kwas hialuronowy, koenzym Q 10, kwas pantotenowy, biotyna, karotenoidy, flawonoidy.

Jak działają poszczególne składniki nutrikosmetyków? Witamina A rozjaśnia przebarwienia i wpływa na proces złuszczania się naskórka. Witamina E, nazywana witaminą młodości, ujędrnia skórę, wzmacnia naczynia włosowate, nawilża, łagodzi podrażnienia i pomaga w walce z wolnymi rodnikami. Witamina C rozjaśnia przebarwienia, oczyszcza i uodparnia, a także wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych. Natomiast witaminy z grupy B redukują reakcje alergiczne, pomagają w leczeniu ŁZS, zapobiegają wypadaniu włosów i powstawaniu trądziku. W pielęgnacji skóry, włosów i paznokci równie ważne są minerały. Krzem posiada właściwości higroskopijne i uelastyczniające skórę. Selen chroni skórę przed działaniem promieni słonecznych, a cynk przeciwdziała powstawaniu stanów zapalnych skóry.

Komu polecane są nutrikosmetyki? Przyjmowanie tych suplementów diety zaleca się osobom, które narażone są na niedobór witamin i minerałów. Są to zwłaszcza ci, którzy niewłaściwie się odżywiają, są narażeni na sytuacje stresowe, palą papierosy i spożywają alkohol.